Il y a une différence entre l'allergie aux arachides et l'allergie aux fruits à coques. L'arachide est en fait le nom plus scientifique de la cacahuète que l'on retrouve dans un grand nombre de plats et produits industriels. Voici nos recettes pour cuisiner sans arachides.
- Pains briochés au chocolat
 - Risotto au thon
 - Omelette au thon et confiterelles
 - Palets de thon aux légumes d'été
 - Couscous de sardines
 - Spaghetti à la sardine
 - Soufflé aux sardines et au comté
 - Cromesquis de sardines
 - Gratin de maquereaux et brocolis
 - Tourte aux maquereaux
 - Salade de la mer, harengs et blé
 - Salade de la mer, coquillages et crustacés
 - Galette des rois à la frangipane sans gluten
 - Galette des rois à la frangipane sans oeuf
 - Galette des rois à la frangipane sans lactose
 - Galette des rois au chocolat sans fruit à coque
 - Galette des rois à la frangipane sans lactose & sans gluten
 - Galette des rois sans lactose, sans gluten & sans oeuf
 - Galette des rois sans gluten
 - Crackers aux graines de tournesol et de cumin
 - Fondant chocolat-noisette (sans beurre et sans farine)
 

